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Gesund leben - der Gesundheitsblog

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Über diesen Blog

 

“Gesund leben” –  Das ist das Motto unter dem dieser Blog steht.

Seit Jahren beschäftigen wir uns viel mit Gesundheitsthemen und nun wollen wir über unsere Erfahrungen und Erkenntnisse sprechen.

Wir sind ein bunt durchmischtes Team. Einige von uns sind ehemalige Intensivpfleger mit langjähriger Erfahrung im Bereich der Beatmung, andere sind zertifizierte Schlafexperten und wieder andere haben sich intensiv in sämtliche Gesundheitsthemen eingearbeitet. Wir haben über die letzten 20 – 30 Jahre einen bunten Strauß an Erfahrungen gesammelt, Geschichten live mit erlebt und viele lehrreiche Erkenntnisse dazugewonnen. Nun ist es soweit und wir möchten unser Wissenalltagstauglich verpackt an euch weitergeben. 

Neben unseren eigenen Erfahrungen laden wir auch gerne Ärzte, Fachexperten und Interessierte ein, ihr wissen hier weiterzugeben. In erster Linie haben wir uns auf das Thema Schlaf und Atmung spezialisiert und entsprechend werden hier zunächst Artikel zu diesen Themen erscheinen. 

Wenn dich eine bestimmte Gesundheitsfrage schon seit langer Zeit quält, dann scheu dich nicht uns anzusprechen. Wie bereits gesagt, haben wir zu sämtlichen Gesundheitsfragen ein breitgefechertes Wissen angehäuft und würden uns freuen dir unser Wissen weiterzugeben. 

Sollten wir mal eine Frage nicht beantworten können – was durchaus mal passieren kann – dann werden wir aber einen Fachexperten dazuholen und bitten die Frage in einem schönen Artikel zu beantworten. 

Ich denke für den Einstieg sollte das genügen. Jetzt wünschen wir dir – frei nach dem Motto “gesund leben” – viel Spaß beim stöbern, lesen, lernen und beim Umsetzen unserer Tipps und Trick hier in unserem Gesundheitsblog. 

Unsere Experten:

Markus Kamps

Markus Kamps

Schlafexperte und Präventologe

Markus Kamps widmet sich seit über 20 Jahren dem Thema Schlaf und Rückengesundheit. Er ist ausgebildeter Schlafcoach und Deutschlands erster Präventologe im Bereich Schlaf- und Stressberatung.

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